蛋黄棕适合小孩子吃吗

蛋黄粽相对是不太适合小孩子吃的。不过3岁以上的孩子可以适当的吃一些，3岁以下的孩子是禁忌食用的。超过6岁的孩子可以像成人一样吃下一整个蛋黄粽，但是也不宜一次性吃太多。

因为相比于咸粽子或者是白粽子，蛋黄粽的热量要更高一些，而且消化起来也比较困难，应该关注一下孩子的胃肠道功能。如果本身存在着胃肠道功能比较虚弱的问题，更应该尽量少吃蛋黄粽。

因为蛋黄本身就是一种比较油腻的东西，而粽子又属于糯米制品，二者掺在一块的时候，极易加重胃肠负担。