举重时岔气为什么疼

岔气引起的疼痛又叫急性胁肋痛。当举重或突然的剧烈运动时，由于呼吸肌紧张、痉挛引起的。

患者可以表现为胁肋部的顶压样疼痛，以深吸气和咳嗽时为重。为缓解疼痛，患者呼吸频率加快而呼吸表浅。严重者可以引起患者的呼吸急促、烦躁不安等症状。大多数的岔气可以通过休息、适当的按摩和肢体的伸展而缓解。严重的疼痛时，可以通过口服疏肝理气丸等中成药物进行治疗，大多数的岔气可以很快缓解。

为减少岔气的出现，进行剧烈运动或体育锻炼之前，应该做好热身运动。