想要改善口臭的情况，首先要分清自己是因为口腔疾病导致的口臭，还是因为其它疾病导致的口臭。

1.口腔疾病。在临床中大多数患有口臭的人群，多数和口腔问题有着密切关系，最为常见的就是牙周病或是蛀牙。出现此情况多是因为口腔清洁不当，从而导致口腔细菌分解蛋白质代谢挥发出的硫化物，自然也就会产生口臭情况。所以患者一定要注意平时饮食得当，注意早晚刷牙就可得到有效改善。

2.疾病导致。比如身体患有慢性鼻窦炎以及肝功能衰竭，或是肝硬化患者，口腔内都会散发出臭鸡蛋的味道或是感染发酸的气味。