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锁骨骨折吃什么食物好得快

发布时间: 2021-01-01播放次数:19
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锁骨骨折后,可以多食用以下几种食物,能够促进骨折的愈合:

1.在骨折早期,由于骨折部位的原始骨痂会迅速增长,骨纤维也会连接,通常需要大量的高蛋白。因此,患者应当多食用含有高蛋白的食物,比如豆制品、奶制品、瘦肉等。

2.在骨折后期,由于骨折愈合时,需要大量的钙质,因此,患者还应当多食用含有钙质的食物,比如虾皮、骨头汤、芝麻等。并且患者也要多外出晒太阳,促进维生素D的吸收。

3.患者在日常还要适当地多食用一些含有微量元素及矿物质的食物,比如花生、西红柿、橙子等。

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