吃太多的豆制品为什么会放屁

吃太多的豆制品出现产气增多，从而增加了放屁。是因为豆制品当中的营养物质，会使胃肠道产气增多，在吃了大量的豆制品，使产气更加的严重，从而引起放屁、打嗝的现象，均属于正常的现象。

吃豆制品对身体有很多种好处，比如豆制品可以预防骨质疏松，可以让骨骼变得更加的强壮，同时还有预防便秘的功效。豆制品当中含有不饱和脂肪酸，可以预防心脑血管，调低血脂、血压。

尽管在吃过多豆制品的时候会出现打嗝、放屁的现象，不用担心，只要适度的进行荤素搭配，就不会有太大的问题。