老年人肺功能低下可以通过改变生活方式、改善饮食结构和加强运动等方式来缓解肺功能状态。

老年人的饮食宜清淡，少吃一些刺激性的食物。日常食物应细软而容易消化，避免过饱，注意饮食搭配，多吃一些富含维生素的食物。饭后适当走动，促进消化。老年人日常在室内要注意通风，保持室内温度和湿度的适宜，尽量避免靠近有雾霾和烟尘的环境，戒烟、戒酒，通过改变生活状态来改善肺功能低下的问题。保持适当地运动有利于提高老年人的肺活量，更有利于增强机体的免疫力，可以选择做一些慢跑、打太极拳等方式来增强体质。

出现不适要及时去医院检查、治疗，避免导致病情加重。