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孕妇吃枸杞对身体有一定的好处,相对对宝宝也会有一些好处。
但孕妇吃枸杞不可以过度,作为调料或者很少量地吃都没有问题,其含有的很好的营养元素会被机体摄入;过量偏食枸杞就会影响到体质,有可能会因此而导致营养偏激,影响到母胎的健康。
所以在妊娠期一定要注意,不可以过度偏食任何种类的食物,要尽量保持食品结构的合理性,保持营养的多样化,才能更有利于母胎的健康。尤其是血糖高、尿糖高的人群,更要注意营养方面的问题。
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