长智齿引起牙龈肿痛，一般考虑是智齿冠周炎造成的，属于一种常见口腔疾病，需要接受抗炎治疗。

首先，需要接受在医生指导下口服抗炎药物治疗，比如青霉素类或者头孢类抗生素加上甲硝唑片。

其次，需要局部做冠周冲洗，涂抹碘甘油进行抗炎治疗。

此外，建议平时需要注意口腔卫生，需要养成早晚勤刷牙以及饭后漱口的良好卫生习惯。如果智齿长的位置不好，反复发作，建议有必要在炎症消退后考虑把智齿拔掉，避免炎症反复发生。