长智齿牙龈肿痛，需要及早将智齿拔除。

长智齿牙龈肿痛可能是由于智齿未能够完全萌出或者发生了阻生导致，对于这种情况，应及早到医院的口腔科进行X线检查，在明确智齿的生长情况后，及早进行拔除，如果不拔除，不但疼痛无法缓解，阻生智齿还可能会对邻牙造成损害，这对口腔健康是十分不利。

另外，长智齿牙龈肿痛也可能是智齿冠周炎引发，在急性的炎症期，需要进行冲洗上药治疗，消除炎症。如果智齿冠周炎总是复发，最好也要将智齿拔除。