晒太阳以后出现头晕、想吐的症状，有可能和中暑有关系。应该及时脱离炎热的环境，保持周围通风良好，尽量多休息。

如果经常出现头晕和想吐的症状，也可能和心脑血管疾病、美尼尔氏综合征或者血压异常，患有颈椎的疾病、贫血等原因有关系。平时要养成良好的习惯，规律进食，保证充足睡眠，避免长时间低头活动。

如果症状频繁出现，需要去医院检查，确定了病因以后再进行治疗。患有眩晕症的病人，可以遵医嘱服用眩晕停。如果和脑供血不足有关，可以用阿司匹林等药物。