晒了太阳会头晕、想吐，多考虑可能为以下几种原因：

1.如果晒太阳的时间过长，往往会导致脑部血管产生扩张，致使机体的血液需要重新进行分布，进而导致脑部血流量不足，引起大脑供血不足，便可出现头晕、想吐。

2.如果本身存在营养不良状况或长时间缺乏运动，导致自身体质变差，很容易使自主神经功能调节产生障碍。这类人群晒太阳的时间过长，很可能会出现对体温的自主调节能力变差，也会引起头晕、想吐。

3.晒太阳的时间过长，容易导致机体表面温度升高，致使人体出汗较多，如果没能及时补充水分，导致机体内过多丢失水分，致使有效循环的血流量在一定时间内减少，造成脑部供血不足，也可引起头晕、想吐。