晒太阳后头疼、想吐的原因包括脱水、中暑、血压增高等。

1.脱水。在夏季的时候长时间晒太阳，会使人体汗液大量蒸发，体液减少，从而会导致脱水的状态，出现头疼、想吐的症状。发病以后应及时补液。

2.中暑。长时间在高温、高湿的环境当中会引起机体的内分泌紊乱，从而出现中暑症状。发病以后应及时到阴凉的地方。

3.高血压。长时间晒太阳有可能会导致血压增高，而引起头疼、想吐的症状，应根据血压情况使用降压药物对症治疗。