如果晚上出现痛经难受,建议做到以下几点:
1.要卧床休息。
2.最好是喝一碗热的红糖姜片水,能够使月经血流出得更顺畅,减少痛经的症状。
3.可以做下腹部热敷或者艾灸子宫穴、气海穴、关元穴、足三里,使痛经的症状得到缓解。
4.必要的时候,如果家中有止痛药的情况下,以往止痛药物不过敏,可以考虑吃止痛药物达到止痛的目的。并且也建议这类病人最好在月经干净之后去医院检查,了解是炎症引起的痛经,还是由于子宫发育畸形或者子宫内膜异位症引起的痛经,根据病因再给予治疗。
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