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女性长出气可能是因为肺气不足、肺部功能不好,或者患有肺炎、支气管炎等急性呼吸系统疾病。也可能患有支气管扩张、肺气肿等慢性呼吸道系统疾病。
可以多吃一些补气的食物,比如百合、蜂蜜、橄榄等补充肺气,缓解长出气的症状。如果是呼吸道系统疾病,应明确感染原因并对症用药,感染得到控制后,长出气的症状也会得到缓解。
如果是慢性呼吸道系统疾病,应根据病情正确地进行吸氧,出现症状时及时拍肺部CT,防止发生肺炎加重的症状。
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