踢球膝盖外侧疼考虑是用力过度，使软组织造成损伤所引起的外侧疼，也不排除是扭伤、滑膜炎、关节炎等导致的膝盖外侧疼。

可以在医生指导下使用云南白药膏涂抹疼痛处，也可以适量口服止痛药和消炎药进行治疗，比如双氯灭痛片、万通筋骨贴等进行治疗。如果症状没有好转，要及时地到当地正规医院的骨科，通过做相关的检查明确病因，然后配合医生进行治疗。

治疗期间一定要多卧床休息，不要做一些剧烈的运动，以免拉扯到疼痛部位使病情加重。