经常睡醒后头晕、恶心，患者，首先要明确导致这种情况的原因对症治疗。

如果患者只是感到头晕、恶心并没有耳鸣、听力减退、头痛等症状，可能是良性阵发性位置性眩晕，适当地休息后即可缓解。

患者要注意避免快速地变化体位，如果患者经过适当休息后症状并没有得到缓解，或者伴有头痛、听力下降等症状，要及时就医。

可以通过头部CT和核磁共振检查，明确是否存在颅内病变。平时需要注意保证睡眠充足，避免熬夜，注意头部保暖，避免着凉。