秋季整天犯困想睡觉的原因，大致包括以下两方面：

1.考虑是因为秋季气温比较干燥，空气中相对湿度较低，肺呼吸的过程中，吸入体内的空气中含有的水分子较少，体内容易出现上火症状，干扰大脑神经功能表现出上述不适的症状。建议及时调整室内环境，促进症状尽早恢复。

2.考虑是因为贫血导致，与秋季上火导致的食欲不振、进食减少、营养物质摄入不足等因素有关。建议及时化验检查，遵医嘱给予对症补充或者治疗，帮助改善上述症状。