空腹吃地瓜胃不舒服多是因为地瓜属于淀粉类食物，空腹吃以后会导致胃酸分泌过多，增加胃部不适感。

另外，空腹吃地瓜时或者是饭后一次性吃的地瓜量过大时，还有可能造成腹部胀气症状，因此在吃地瓜时一定要注意量，而且不要空腹吃。如果吃地瓜后出现胃部不适感，可以适当的吃一些苏打片或者是一些苏打饼干，这样可以起到综合胃酸的作用，缓解胃部不适症状。

在日常生活当中，需要多注意饮食，不能暴饮暴食，注意饮食的多元化，这样才能更好的摄入营养物质。