脚扭伤好久了还会疼怎么办

脚扭伤好久了还会疼，多是因为当时损伤合并脚踝周围的重要韧带的部分或完全撕裂伤，或者扭伤合并少许踝部撕脱骨折。因当时未严格制动导致损伤韧带和骨质未完全愈合，从而出现脚踝反复负重疼痛、肿胀或不稳。

因此，出现该情况应该先去医院就诊，通过拍摄足踝部X片及核磁明确损伤的韧带，以及是否存在骨折未愈合或局部出血后异位骨化等情况。尝试停止患足负重，并按照新鲜损伤用石膏托或支具将患足固定于功能位4周，促进其损伤韧带或骨质愈合。配合药物消炎止痛、活血化瘀治疗，促进周围肿胀和炎症疼痛消退。

然后4周后去掉石膏开始于床上功能锻炼患足功能，再过4周可以开始在护踝等张力带保护下，患足下地负重行走锻炼。如果上述治疗方法依旧无效，也可考虑手术切开清理炎症组织、异位骨化，或做损伤韧带的修复、重建治疗。