怀孕初期容易流产主要是因为胎盘和子宫连接不够紧密，如果孕妇有剧烈运动或者是受到外伤刺激，服用药物等影响都容易导致流产的出现。所以建议怀孕后一定要多休息，严禁性生活和劳累，不能提重物。

孕初期不要随意服用药物，如有过流产史在怀孕后建议及时去医院做B超检查胚胎发育情况。同时检测孕酮和血hcg值是否正常，如有孕酮低情况就要及时补充。

要避免吃生冷，刺激性食物，多卧床休息，保持大便通畅。多吃富含高蛋白的食物增强体质，做好孕检。