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怀孕前三个月可以吃猕猴桃吗

发布时间: 2020-03-04播放次数:29
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怀孕前三个月当然可以吃猕猴桃,猕猴桃也含有丰富的维生素C等等其它的营养元素。

怀孕期本身就没有绝对禁忌的饮食,或者水果种类一般只要是能做到不要过度偏食,能够注意体重情况,尽量的注意保持营养均衡就可以。

吃各种水果或者其他的食物都一样是注意,尽量不要吃生冷,不要吃过度油腻、刺激性的食物。网络上传言的很多不能吃的食物,都是相对很偏激的说法,偏寒性或者偏热性的食物都可以吃,重点是注意不要偏食。

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