首先我们可以通过平时的症状来判断排卵期。在排卵期的时候会出现白带增多有拉丝的现象。白带呈蛋清样但是没有异味。这个时间一般是两次月经中间的那几天。

如果平时月经正常。保持在28天到30天左右的时候。应该是在月经干净5天以后进入排卵期。这个时候只是进入排卵期。但是准确的排卵日应该是在14天左右的时候。

如果想准确的判断哪一天是排卵日。可以通过用排卵试纸检查。排卵试纸如果测到强阳以后，应该是在48个小时之内会有卵泡排出。或者是通过做b超的方式检测。在卵泡达到2.0左右的时候。就会有卵子排出。如果想备孕，这时候及时的安排同房怀孕的几率是比较高的。