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预防骨关节炎要避免过度劳动吗

发布时间： 2020-07-13播放次数：11
马新美 主任医师 枣庄市立医院   三级甲等   风湿免疫科
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预防骨关节炎要避免过度劳动。

骨关节炎是关节软骨长期磨损造成的，因此，骨关节炎患者需要劳逸结合，不能过度运动。避免造成关节软骨的磨损加重病情，不利于病情的治疗。

建议适当运动，如散步、做家务、骑车、打太极等舒缓的运动。避免长时间走路或站立，避免爬楼，更不能爬山。平时多按摩骨关节部位，可以贴敷膏药、艾灸、穴位针灸、理疗等方法辅助治疗。

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