解决便秘的方法比较多，最快的方法就是使用肥皂水灌肠、刺激性泻药，还有中药等方法进行治疗。

导致人体出现便秘的原因比较多，如果过多的粪便在肠道内堆积不能排出，还会引起腹部胀气、腹痛等表现。所以，最好的方法就是直接到医院通过使用肥皂水灌肠，大约15~20分钟的时间，患者就会有便意，而且能使大便快速排出。必要时可通过肛门给药开塞露的方法能促进肠道蠕动，使大便能够快速排出体外。

除了以上方法，也可通过口服番泻叶、乳果糖、甘露醇等一些药物，这些药物也能够起到导泻的作用。