中老年人一定要积极找出失眠的原因，有很多疾病都可能导致失眠。例如，如果有一些患者出现身体活动障碍或者四肢疼痛不适会使患者出现一些失眠症状，导致睡眠障碍。

还有一些患者出现更年期综合征或肌强直、脑出血、脑梗死而导致头痛、头晕等症状，会使患者出现失眠。而有些患者如果出现焦虑、抑郁等情绪障碍也容易使患者出现失眠。

因此，对于这些患者需要积极治疗，在生活中也需要进行调理。