腰肌劳损的患者出现腰部扭伤，首先应及时到医院进行详细检查，确定腰扭伤的具体程度，根据不同的伤情及时采取对应的治疗。

其次，由于患者本身存在腰肌劳损，如果此时发生腰部扭伤，必须卧床休息，不能够再下地活动。防止由于活动以及扭伤等造成腰肌劳损急性发作，导致出现剧烈疼痛，影响正常生活。

患者可以在医生的指导下，对腰部扭伤进行物理治疗，或者配合药物治疗缓解症状。大多数患者在进行充分的卧床休息之后，腰部扭伤的情况会得到缓解。如果腰部扭伤的情况比较严重，通过保守治疗之后，没有达到理想效果，此时可以考虑进行微创手术治疗，对损伤的肌肉、软组织进行有效修复。