通常很多人在唱歌的时候是放开嗓子的，这时候应该要先搞清楚用力的地方和感觉。

唱歌的时候自身感觉应该是喉咙向外扩张，并且也有喉结向下的力量。正确打开喉咙的姿势是要感觉到颈部四周扩张，感觉到喉咙两侧有肌肉发酸的情况。有很多患者平时说话声音比较大，使唱歌的声音总是放不开，建议这样的人群应该要学会用气息唱歌，不要捏着嗓子假唱。因为唱歌的习惯一旦养成之后是很难改善的，所以平时可以用增声适当的练习，来提高自己的唱歌水平，而不是一味的用假声来唱歌。

唱歌嗓子放不开，可以从以下方式来改善：

1.可以在打哈欠的时候，不要让哈欠打出来。这时候要强行把嘴闭上，额头的位置会自动上抬，鼻腔会异常地兴奋扩张，这样会使声音共鸣通道宽敞、通畅。

2.可以找到胸部的支点，这样是有利于打开喉咙的。声音气息要沉、要深，而且是从喉咙最底部发出来的。