颈动脉硬化斑块是颈动脉粥样硬化的一个阶段。动脉粥样硬化是指动脉内膜有脂质等血液成分的沉积、平滑肌细胞增生和胶原纤维增多，形成粥糜样含脂坏死病灶和血管壁硬化。

而当血管内膜出现破损之后，血液中脂质沉积形成的局部突出于管腔的斑块，即动脉硬化斑块。过程为血管内膜增厚、斑块形成、血管狭窄，最终造成严重并发症。

患有此类疾病的患者要注意，首先，要控制血压血糖，防止血管出现损伤。其次，远离烟酒，尽量不要熬夜。同时，日常生活中清淡饮食，少油少盐，多吃水果蔬菜，坚持锻炼。