怎么样治宫寒

女性宫寒会引起月经量少、痛经不适，或者是来月经时出现了经血色黑、有血块等症状。而且还会有手脚凉、小腹部凉等症状。宫寒严重时会影响排卵和怀孕。

怀孕后也容易出现流产或是影响胎儿发育，所以有宫寒症状就要及时调理。宫寒一般可以在医生指导下服用药物调理，或者是中医调理，也可以做艾灸暖宫或是理疗暖宫等。

艾灸能够起到散寒祛湿效果，对宫寒有很好作用。还要注意饮食多吃红糖姜水和红枣、桂圆、羊肉、狗肉等暖性的食物。注意腹部保暖，多运动，促进血液循环，改善宫寒症状。