第一次来月经前的症状有很多，但不是每个人都会出现。

最常见的，首先就会有第二性征的发育，比如女孩会有乳房的发育、身体迅速地长高、体型也发生改变，出现了阴毛、腋毛、声音会发生改变等。

其次，月经来潮之前会有下腹部的疼痛、腰酸、腰胀、身体发冷，小腹部的坠痛、乳房的胀痛、情绪的低落、脾气烦躁、容易生气等一系列的症状。

这些都属于正常的生理现象，不需要特殊处理。每个人的体质不同，所以出现的症状、临床表现会有一定程度的差异。

女孩在来月经之前需要注意保证休息，不要吃生冷、辛辣的食物。还要每天清洗外阴、勤换内裤，保持个人卫生清洁，以免阴道的感染。