怀孕4个月平躺肚子发紧怎么办

怀孕4个月平躺肚子发紧，这时候可以采取左侧卧位、穿宽松衣服、吸氧等方式进行缓解比较好。

当女性在怀孕4个月的时候，这时候胎儿已经发育增大，女性会出现腹型增大的发生，尽量不要再采取平躺卧位，可以采取侧卧位交替的方式，有利于使肚子变软，从而促进胎儿的生长发育。

否则，如果是肚子发紧比较严重，很容易会导致女性出现憋喘，也会引起胎动加快等改变。则不利于胎儿获得足够的胎盘血供，不利于胎儿生长发育。