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夏天清热去暑适合喝什么汤

发布时间: 2021-05-27播放次数:15
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夏天可以喝以下汤能够起到清热去暑的辅助作用:

1.绿豆汤。绿豆有很好的清热解毒的功效,对于炎热的夏季有很好解暑的作用。一般人群都可以饮用,也比较健康。

2.冬瓜排骨汤。夏天吃既可以补充身体的营养,又能够起到清热解毒、解暑的作用。

3.丝瓜蛋汤。丝瓜有很好的清热化痰,止咳通络的效果,不仅可以清热防暑,食用对身体有一定的好处。

4.莲子汤。可以将莲子搭配薏米、白木耳一起煮汤。夏天喝一些可以起到清热去暑、养神除烦的辅助效果。

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