患有子宫腺肌症最明显的症状就是痛经和月经量增多，子宫腺肌症需要注意月经期间要做好阴部的卫生，避免经血过多引起感染。

若是痛经的症状严重，到正规的医院在医生的建议下服用中药进行治疗，千万不要私自乱使用药物治疗。经期还要注意不要同房，非经期通同房时要做好避孕措施，尽量减少做流产和刮宫手术。

平时注意腹部保暖，调整自身情绪，饮食方面要营养均衡，不要吃过多辛辣、生冷、带有刺激性食物，定期到医院复查彩超，以查看宫腔状态，明确子宫腺肌症的程度。