哪些方法能促进牙齿生长

促进牙齿生长可以通过食物来补充：

1.多食有助于牙齿生长的食物，如牛奶、乳制品，其钙含量是比较丰富的，可抑制细菌产酸，还可防止牙齿钙磷化合物溶解。

2.还应多食磷含量丰富的食物，如鱼肉、扁豆以及蚕豆等，此类食物铋含量高，铋酸盐能够防止口腔过度酸化。

3.还可选择含氟的食物，如海鱼、矿泉水等，氟与牙齿中的钙形成不易溶解的氟磷灰石，能够有效的防止牙齿被侵蚀，最后平时生活还应多食新鲜水果、蔬菜，对牙齿可起到清洗的作用。