怀孕六个月呕吐是正常的，考虑是子宫增大，顶到胃部造成不适的感觉，所以出现呕吐。

孕妇不要吃得太饱，吃饭之后不要马上躺下，饭后可以适当散步，促进胃肠道蠕动。不要吃油腻、不消化的食物，太过油腻也会引起胃部不适，出现呕吐。睡觉时尽量左侧卧位，少食多餐，以清淡为主。

但是如果突然呕吐得厉害，导致无法进餐的情况，要尽快去医院补充液体，避免发生脱水。不要吃生冷、辛辣刺激的食物，定时喝水，及时补充水分。