怀孕可以吃豆腐花吗

孕妇是可以吃豆腐花的。

豆腐花中含有钙质和微量元素，并且豆腐花的味道还能增进食欲，改善孕妇食欲不振的现象。但是食用时不要一次性吃得太多，特别是患有缺铁性贫血的孕妇不要吃得太多。

豆腐花是由黄豆制成的，营养价值丰富，可以提高孕妇免疫力，并且植物蛋白含量高，有清热助消化的作用。但是不要长期食用，豆腐花中含有石膏，长期食用对胎儿不利，不要吃带有添加剂的豆腐花，或者调味料多的豆腐花，也会对孕妇产生一些肠胃刺激。