跑完步只有一边胯骨疼怎么回事

跑完步只有一边胯骨疼的情况：

1.有可能是因为跑步的时候肌肉力量不平衡，或者跑步的时候有一只腿是支撑腿，用力过多。

2.有可能本身这一边胯骨就有其他的不良反应和慢性的疾病。

3.这种疼痛最常见的是因为肌肉的紧张，有可能既往有韧带钙化、粘连、包括关节炎等，既往的损伤、长期的磨损都会造成这种情况。

4.本身胯骨的疼痛和局部腰椎疾病、膝关节疾病，以及局部其他的肌肉紧张有关系。

如果以前有其他的损伤造成了慢性劳损，在跑步时就容易加重。这种情况如果只是短暂的轻微疼痛，注意休息，做好运动之前的热身和运动之后的拉伸，减少运动的强度，有可能会缓解。持续不缓解或者疼痛加重有肿胀，需要去正规医院检查清楚以后，再对症治疗比较好。