跑完步出现一只脚后跟疼痛的临床症状,可能是跑步的时间太长或者姿势不正确,导致足底的筋膜炎产生,导致炎性物质异常堆积在体内脚后跟部位产生疼痛,甚至肿胀的临床症状。嘱咐患者患肢免负重,给予适当热敷或者局部涂抹白脉软膏,症状能逐渐缓解。
还有的跑完步一只脚后跟疼痛,可能是由于骨质增生导致,特别是中老年患者跟骨有骨刺,在跑步的过程中由于地面和跟骨对骨刺的挤压,导致软组织受到刺激引起疼痛症状,给予局部涂抹氟比洛芬巴布膏进行症状改善,严重的可以给予封闭治疗才能逐渐缓解。
还有的跑完步一只脚后跟疼痛,由于跑步的姿势不正确或者运动量太大,导致跟骨部位的肌肉出现拉伤引起疼痛,一般经过卧床休息1周左右的时间能够逐渐缓解。
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