骨量减少会影响身高。比如生长发育时期的儿童骨量减少，大部分主要是缺钙的原因导致。缺钙可能会导致生长发育迟缓，还可能会影响骨骼的结构，会对身高造成影响。

骨量减少一部分原因可能是因为生活作息不规律，或者营养不均衡导致。建议要多吃富含优质蛋白和矿物质的食物，保持作息的规律，不能熬夜，少喝碳酸饮料，平常要适当地进行有氧体育锻炼，促进血液恢复。

严重缺钙人群，需要口服维生素D和钙剂，恢复骨量的平衡。