来月经为什么不能喝浓茶

女性在月经期避免饮用浓茶，原因主要有以下几方面：

1.加重痛经。浓茶会增加机体兴奋性，会造成血液运行加速。女性经期如果血流量过快，可能会导致血液在宫腔瘀滞，就会出现痛经现象。

2.造成失眠。有些女性经期会出现头痛、头晕、睡眠状态不好的现象，饮用浓茶后反而会导致精力过剩，不但会造成失眠，还会影响女性情绪变化，容易出现暴躁、抑郁等。

3.引起贫血。经期饮用浓茶可能会加速铁离子的流失，就会使女性经期贫血现象进一步加重。

4.出现便秘。浓茶还可能会导致肠蠕动缓慢，使食物残渣在肠道中长时间滞留，容易引起便秘、腹胀等不适症状。