羊水多并不是吃什么能够改善的，因为羊水多并不是因为缺了什么营养而导致的羊水多，最重要的是要做好排畸检查，因为有的是和胎儿消化道畸形问题相关的。

也有的羊水量多是因为孕妇的血糖高导致的，也有的是营养过剩、胎儿的体重比较大有关系的，也有的羊水量多和胎盘的面积大、胎盘的发育情况等相关的，有的也只是属于个体差异。

所以检查到羊水量多，做了排畸检查之后，最重要的就是要监测胎儿的生长发育情况，注意自己的血糖和体重增长情况，是一定要做到管住嘴、迈开腿的。