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产妇能吃樱桃吗

发布时间: 2021-10-08播放次数:4
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产妇可以吃樱桃,樱桃中通常存在多种营养物质,比如蛋白质、膳食纤维、糖类、烟酸等,能够起到防止贫血以及抗氧化的作用。还能够加强胃肠道蠕动促进排便,防止产妇出现大便干燥或者便秘。

因此,产妇可以吃樱桃,但是不要过量地食用樱桃。因为樱桃食用过多,有可能会导致胃肠道不适。

在产后由于产妇需要卧床,运动量较少,应当多食用含有膳食纤维的食物。每天也要多饮水,并且保证充足睡眠,同时也要加强对新生儿的护理,避免新生儿出现疾病。

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