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怀孕初期能吃扫帚菜吗

发布时间: 2021-02-21播放次数:8
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怀孕初期可以吃扫帚菜。

怀孕本身属于一个生理过程,并不是疾病。所以在怀孕之后只要是自己注意不要过度偏食,尽量不要吃冷的,正常体质的孕妇任何种类的食物都可以吃一些。网络传言的很多食品种类在怀孕后不能吃,都只是属于一种传言,并没有科学性。

偏寒性或者偏热性的食物,包括羊肉、狗肉、兔子肉、鸭子肉或者是螃蟹、柚子等。怀孕后适当地吃都没有问题,只要自己注意不要过度偏食就可以。重要的还是和平时一样,保持食品种类的多样化,要注意饮食量,控制体重增长的速度。

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