婴儿的正常睡眠时间是多少

婴儿的正常睡眠时间是14~22个小时。婴儿是指1岁以下的儿童的总称，但是这个睡眠时间的长短和月龄也会有一些关系。

1~2个月的孩子，睡眠时间大概是20~22个小时。尤其是新生儿基本上是吃了就睡，睡的时间会比较长，大概是22个小时左右。在2~6个月的孩子，这个时候由于月龄的增长，他的睡眠时间会减少一些，大概的时间会在16~22个小时。

更大一点的孩子，将近1岁的孩子，或者是7个月~1岁的孩子，基本的睡眠时间会是在14~18个小时，睡眠时间的长短往往会关系着孩子生长发育。人类的睡眠是机体进行自我修复，自我舒缓，自我恢复的一个过程。只有良好的睡眠，才能够有助于身体的恢复和生长。

严重缺乏睡眠的孩子，会导致身高体重的不增长。而且有一些孩子属于睡眠障碍的孩子，他的睡眠偏少往往会在短时间内，体重身高都比正常的儿童要差，所以要关注孩子的睡眠情况。