哺乳期可以用艾草泡脚，从中医的角度讲，经常使用艾草来泡脚，可以发挥其调理气血、温经祛寒、止血、安胎的功效。艾草可以舒筋活络，调理阴阳平衡，对孕妇或哺乳期妇女的健康比较有益。

从西医的角度讲，艾草中含有黄酮、多糖、微量元素。黄铜可以调理女性激素，有利于激素的平衡稳定。艾草中的醇类物质，具有一定的抗菌杀毒作用。所以用艾草泡脚可以促进血液循环，有利于改善哺乳期妇女疲劳症状，还可以促进睡眠。

建议在泡脚的过程当中使用温水，不要用太高温度的水去泡脚，以免烫伤。脚部皮肤如果有破损的时候，不建议用艾草泡脚。泡脚时不要用手按摩脚底的穴位，以免刺激而引起哺乳期妇女身体不适。