哺乳期是可以泡脚祛湿的，建议孕妇用温水泡脚，可以促进身体的血液循环，人体脚上的穴位比较多，通过泡脚可以刺激穴位，调整人体各脏器的机能，起到祛湿的作用，对人体有好处。

建议宝妈用纯温水泡脚，不要加入药物，毕竟是在哺乳期，尽量减少涉猎各种药物，以免对自身造成一定影响，不利于宝宝的哺乳。

需要注意的是饭后不要立即泡脚，可以选择在睡觉之前泡，水温的把握也要恰当，避免太热或太凉，同时泡脚的时间不宜太长。