低血压的人并没有特别忌口的食物。

但有一些食物具有一定的降血压作用，因此平时不要吃得过多，以免引起血压进一步下降，如冬瓜、芹菜、苦瓜、海带、西红柿、胡萝卜等蔬菜，以及山楂、西瓜、菠萝、橘子等水果。当然，这些食物如果只是适量吃，对于血压并没有明显的影响。

低血压的人在平时需要适当吃一些偏咸的食物，饮食中还要保证足量蛋白质以及胆固醇的摄入，有一定的升压作用。在平时还要积极地进行身体锻炼，使身体素质得到提高，也有助于使血压回升。