针灸是不能让骨质增生恢复的。骨质增生常发生的部位有颈椎、腰椎、骶椎、髋关节、膝关节、踝关节和腕关节等部位。

骨质增生常见于过度劳累、超负荷运动、体质肥胖创伤等因素引起的，会导致关节软骨的破坏。关节软骨是不可再生的，软骨破坏以后会产生骨与骨之间的摩擦导致骨质表面硬化增生，从而出现局部肿胀、疼痛、活动受限等一系列症状。

可以通过针灸达到舒筋活络，减轻筋膜内压力来缓解疼痛症状。所以说针灸是不能够恢复骨质增生，但是可以缓解症状，骨质增生主要在于预防和保养。