4个月宝宝鼻塞可以将宝宝的枕头抬高，这样有助于呼吸，也可以多喝一些水，在平时要保证室内的湿度及温度。或者使用热毛巾，敷在小儿的鼻腔上，这样可以用水蒸气来缓解鼻塞的现象。

当然，有些宝宝鼻塞是由于鼻炎，此时应该在医生的指导下使用抗生素进行治疗或者是辅助雾化吸入来缓解鼻塞的情况。

若是由于感冒引起，则需要进行对症处理，平时注意保暖。若是鼻屎导致的鼻塞，则应该将鼻屎去除，家长要注意力度，避免用力过大，损伤鼻黏膜。