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吃的太撑会增加胃肠道的负担,导致胃肠道功能减退,出现消化不良、便秘等病症。如果患者本身存在消化系统疾病时,吃太撑还会加重原有疾病,形成消化性溃疡、胃出血、胃穿孔,甚至胃癌等。
建议患者应合理膳食、遵循少食多餐等原则,养成良好的饮食习惯,多吃高蛋白、高营养的食物,例如瓜果、蔬菜、牛奶等。
当患者由于吃太撑引起胃部不适时,可以通过多喝水,增加运动量帮助缓解,必要时可以口服促胃肠动力药进行治疗。若伴有疼痛等症状时,应及时去医院完善相关检查,明确病因。
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